Course curriculum

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    PACK "Le yogi en herbe"

    • Avant de démarrer...

    • Ashtanga yoga | bases [Flora Trigo]

    • Vinyasa yoga | débutant [Flora Trigo]

    • Vinyasa débutant | La vastitude des hanches [Flora Trigo]

    • Hatha Yoga | Santé des organes [Flora Trigo]

    • Yin Yoga | Comme au ralenti [Anne Carlier]

    • Yoga Nidra - Océan [Anne Carlier]

    • BONUS ! Les 6 clés d'une pratique de yoga régulière [Flora Trigo]
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    Merci ! La suite...

    • Merci !