PACK "Le yogi Deluxe"
13 cours de yoga + 3 BONUS
Avant de démarrer...
Ashtanga débutant | 1 [Flora Trigo]
Ashtanga débutant | 2 [Flora Trigo]
Ashtanga débutant | 3 [Flora Trigo]
Ashtanga intermédiaire | 1 [Flora Trigo]
Ashtanga intermédiaire | 2 [Flora Trigo]
Vinyasa yoga intermédiaire 1 | L'éveil des hanches [Flora Trigo]
Vinyasa yoga intermédiaire | Incarner la férocité [Flora Trigo]
Vinyasa yoga intermédiaire | Soin de la zone cardiaque [Flora Trigo]
Hatha yoga | Santé des organes [Flora Trigo]
Yin yoga | Dans le soleil du coeur [Anne Carlier]
Yin yoga | Entre Terre et Ciel [Anne Carlier]
Yoga nidra | Final [Anne Carlier]
Yoga nidra | Rayonnant [Anne Carlier]
BONUS 1 | Les 4 clés pour pratiquer toute la vie [Flora Trigo]
BONUS 2 | Le massage des fascias avec une balle [Flora Trigo]
BONUS 3 | L'approche mentale du yoga [Flora Trigo]
Merci !